Marion Plankensteiner Logo

Menu
Marion Plankensteiner

Herzlich Willkommen auf meiner neuen Website!

Ich bin Marion, zertifizierte Trainerin in den Bereichen "Visualtraining", "Pilates" und "Rückentraining" – seit Kurzem auch zertifizierte Kursleiterin für autogenes Training. Informieren Sie sich auf meiner Seite über mich und mein Kursangebot. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

~ KURSANGEBOT ~

Infos Visualtraining

Im Visualtraining geht es darum gesundes und stressfreies Sehen zu vermitteln um ihnen größtmöglichen Sehkomfort und damit mehr Lebensqualität zu bieten.

Infos Pilates

Pilates ist ein Training für den Körper und den Geist. Die Ausführung der Übungen verhilft Ihnen zu einer Haltung, die den symmetrischen Aufbau des Körpers bewusst macht und Sie vor einseitigen Belastungen schützt.

Infos Rückentraining

Zur Aufrechterhaltung von Rückengesundheit empfehlen Ärzte, Wissenschaftler und Therapeuten ein harmonisches Wechselspiel zwischen Bewegung, Kräftigung und Entspannung.

~ ÜBER MICH ~

Marion Plankensteiner
"Seit meiner Ausbildung zur Augenoptikerin hat mich das Thema Auge und Sehen nicht mehr losgelassen."

Ein weiterer Baustein in meinen Leben war und ist die Bewegung. Zuerst als Teilnehmer in verschiedenen Sportarten, seit 2009 als Trainer in eigenen Sportgruppen. Mein Rezept für ein gesundes, glückliches Leben heisst:


"Locker und aktiv – der beste Weg zur Gesundheit"

Mit Freude am Training möchte ich Ihnen
zu einer stabilen und gleichzeitig mobilen Wirbelsäule in meinen Rückenstunden,
zu einer starken Körpermitte und aufrechten Haltung in meinen Pilatesstunden,
zu mehr Sehkomfort und damit mehr Lebensqualität in meinem Visualtraining verhelfen.

Ich würde mich freuen sie kennenzulernen.
Beispielbild Pilates
Beispielbild Visualtraining
Beispielbild Rückentraining

~ KONTAKT ~